nouveau parcours...

Publié le par mathieu

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anti_bug_fckL'info est presque officielle : le tracé 2007 du Grand Raid prend une nouvelle tournure avec l'impasse, exceptionnelle,sur le volcan. La zone sommitale est rendue instable par l'éruption hors norme que l'on vient de vivre. En gros ça donne : départ à St Joseph, capitale du sud sauvage, direction la plaine des Sables par le lit de la rivière Langevin, le Kervéguen et Cilaos inchangés, circuit dans Mafate (marla-3 roches-roche plate-la nouvelle par le bronchard), puis col de Fourche par la plaine des Tamarins, rentrée dans Salazie par le piton Marmite et retour dans Mafate par le sentier scout jusqu'à Aurère. La fin, classique : descente vers Deux-Bras, montée vers Dos d'Ane, puis les redoutables montagnes russes jusqu'au Colorado (vous suivez ? non ? moi non plus mais c'est provisoire).
Je vais pouvoir me lancer pour de bon sur le terrain, car le stade ça va bien pour des petits footing d'une heure et demi mais l'heure est venue de manger du dénivelé !
Et pour celà, je me suis fait de nouveaux amis...

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Anti-chocs, légères, imperméables, amorti talon et pointe, lacets de compet, essayables pendant 3 jours à ma guise, que demande le peuple ? Ce week-end c'est mort pour une virée car on est invité à la communion du fils des voisins dimanche et demain boulot. Pô grave j'irai faire des tests au stade de 400 m (Fc max et VMA).
Le 15 juillet j'ai prévu de participer à un marathon donc j'essaie de faire les choses sérieusement, comme d'hab quoi !
Je vous embrasse bien fort
Twix 1646
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N
Bravo Matthieu,tu fais pas semblant!!.Moi il me faut un chemin assez plat!!Peut-être ferai-je un "effort agréable" cet été dans les Pyrennées.J'ai bavardé cet après-midi avec Marie-Odile et nous irons J.P et moi faire un tour du coté de Billère : on ira forcément faire de belles ballades.Bon entraînement  bises à partager avec tes trois femmesMarie-Paule
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C
Hey! Coucou!Je vois que tu prépares ça bien!Comme je l'avais dit dans un précédent commentaire, je suis allé faire de la rando dans les Pyrénées avec un pote quelques jours. Pas aussi intense que ton escapade avec Vincent, mais bon, de bonnes sensations quand même (on a aussi fait de l'escalade sauvage).Et ici, à Madrid, avec un pote, on s'est inscrit à ce qu'ils appellent des courses d'orientation: une partie où, seulement aidés d'une carte et d'une boussole, il faut passer par plusieurs balises pour arriver à la seconde partie: un cross de plusieurs kilomètres. Puis enfin, toujours en devant s'orienter, rejoindre l'arrivée.On vera ce que ça va donner. Je pense que ça peut être amusant...^^Bon, il ne me reste plus qu'à te souhaiter bon courage!!! Tu vas le faire! On croit en toi!!!
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